Taiji-Quan oder auch Schattenboxen genannt ist die Bezeichnung für eine Reihe von
traditionellen Chinesischen Körperübungen, die durch sanfte Bewegungen, harmonische
Atmung und geistige Konzentration, sowie durch einen bestimmten philosophischen
Hintergrund charakterisiert sind. Auf den Organismus wirken sie kräftigend, beugen
Krankheiten vor und weisen meditative Wirkung auf.
Montags: 24er Pekingform/Oigong
Kinder/Jugendliche 16:00 - 17:00 Uhr
Erwachsene 18:30 - 20:00 Uhr
Freitags: Kampftechniken und Selbstverteidigung
(24er Pekingform im Kampf)
Kinder und Jugendliche 16:00 - 17:00 Uhr
Unser Tipp:
Qigong und Tai Ji werden bei uns von der Krankenkasse bezuschusst!
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